Énergies globales de la semaine du 24/11/2025 au 30/11/2025 : recentrage & circulation

Ecrit par Eugénie NG ©

Cette semaine s’ouvre sous une dynamique de rééquilibrage interne :

on quitte des excès récents (émotionnels, mentaux ou physiques) pour revenir vers un mouvement plus fluide, plus simple, plus juste.

C’est une période idéale pour ranger, purifier, trier, autant dans son environnement que dans son monde intérieur.

On observe un mouvement général de :

• clarification en prenant conscience de ce qui pèse encore

• montée de l’énergie interne, le QI reprend de la vigueur

• remise en circulation en débloquant ce qui stagnait

  
  

Selon la Médecine Chinoise :

Le Qi du Foie reprend de la place

Attendez vous à :

• un besoin fort d’expression personnelle

• une envie de se projeter

• de petites irritations ou impatiences si vos plans sont contrariés

Le conseil :

favoriser les mouvements doux avec des étirements, marche rapide,

consommer légèrement acide ou vert (citron, roquette, thé matcha)

et prendre des micro-pauses pour éviter les montées de chaleur interne.

Le Cœur demande plus de clarté

Le Shen (l’esprit) cherche de la stabilité.

La semaine encourage :

• des nuits plus régulières,

• la réduction des stimulations (écrans, surcharge mentale)

• des moments de silence

Le conseil :

infusions calmantes (aubépine, mélisse)

respiration abdominale

5 minutes de cohérence cardiaque matin/soir

Le Mental demande un tri émotionnel

On retrouve le besoin de couper ce qui n’a plus lieu d’être, que ce soit dans l’agenda, les relations, les obligations auto-imposées.

Le conseil :

ranger un espace précis

écrire ce dont vous voulez vous libérer

travailler sur une respiration plus profonde

Lecture spirituelle de la semaine :

Une semaine de “dénouage”

Quelque chose se délie.

Un blocage personnel ou énergétique se relâche.

Attendez vous à :

• une prise de conscience importante

• une vérité intérieure qui se révèle

• un changement subtil mais décisif

  
  

Intensification du 3ᵉ œil

L’intuition est plus fine, les rêves plus riches.

vous êtes guidés vers des décisions alignées, pas forcément rationnelles, mais justes pour l’âme.

Énergie de transformation douce

Pas de bouleversement brutal, mais une transmutation progressive.

Les actions inspirées valent plus que les grands efforts.

Conseils rituels & pratiques pour accompagner la semaine

• ✔ Purifiez un espace (encens, palo santo, sauge ou simplement aérer largement)

• ✔ Buvez plus d’eau pour accompagner le mouvement de circulation

• ✔ Notez chaque matin une intention simple (un mot suffit)

• ✔ Pratiquez 3 minutes quotidiennes de tapotement du méridien du Foie ou des flancs

• ✔ Revenez à votre souffle dès qu’une émotion monte

Message spirituel

“Ce qui s’aligne se révèle. Ce qui se libère crée de l’espace. Avance avec confiance : ta lumière intérieure prend plus de place que tes doutes.”