Énergies de la semaine du 23 au 29 mars : Lecture spirituelle & vision de la médecine chinoise

Ecrit par Eugénie NG ©

La semaine du lundi 23 mars au dimanche 29 mars s’inscrit dans une dynamique de transition profonde.

Nous sommes au cœur d’un passage énergétique où le renouveau du printemps commence à s’ancrer pleinement, mais où certaines résistances intérieures peuvent encore se faire sentir.

C’est une période idéale pour aligner corps, esprit et émotions.

Une montée d’énergie : entre renouveau et ajustement

Sur le plan spirituel, cette semaine est marquée par une montée vibratoire progressive. Après l’équinoxe de printemps, les énergies sont orientées vers l’expansion, la croissance et la mise en action.

C’est une invitation à sortir de l’introspection hivernale pour commencer à manifester concrètement ses intentions.

Cependant, cette transition peut créer une forme de tension intérieure :

• envie d’avancer mais peur de l’inconnu

• besoin de changement mais attachement au passé

  
  

C’est une semaine où il est important d’écouter ses élans tout en respectant son rythme.

La vision de la médecine chinoise : l’énergie du Foie en mouvement

En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est associé à l’élément Bois et à l’organe du Foie.

Le Foie a pour rôle de faire circuler l’énergie (le Qi) dans tout le corps. Lorsqu’il est équilibré, nous nous sentons :

• motivés

• créatifs

• capables de prendre des décisions

  
  

Mais lorsqu’il est déséquilibré, cela peut se traduire par :

• irritabilité ou colère

• fatigue émotionnelle

• tensions musculaires (nuque, épaules)

• sensation de blocage ou frustration

  
  

Cette semaine, l’énergie du Foie est particulièrement sollicitée. Il est donc essentiel de favoriser la circulation de l’énergie.

Les influences énergétiques jour par jour (tendance globale)

Lundi - Mardi :

Une énergie encore un peu instable.

Vous pourriez ressentir des doutes ou une certaine agitation mentale.

Prenez le temps de poser vos intentions sans vous précipiter.

Mercredi - Jeudi :

Le flux énergétique s’harmonise.

C’est un moment propice pour passer à l’action, initier des projets ou clarifier une situation.

Vendredi :

Une montée émotionnelle possible.

Les tensions accumulées peuvent remonter à la surface pour être libérées.

Week-end :

Retour à un équilibre plus doux.

Idéal pour se recentrer, se reconnecter à soi et intégrer les prises de conscience de la semaine.

Conseils pour harmoniser ces énergies

Favoriser le mouvement

Le Foie aime le mouvement :

marche, étirements, yoga ou danse permettent de libérer les blocages énergétiques.

Alléger l’alimentation

Privilégiez les aliments verts (légumes de saison), les saveurs légèrement acides (citron) et évitez les excès (gras, alcool).

Exprimer ses émotions

Ne retenez pas ce qui doit sortir.

Écriture, parole, créativité :

tout ce qui permet de libérer l’intérieur sera bénéfique.

Se reconnecter à la nature

Le printemps est une période idéale pour se réaligner.

Passer du temps dehors aide à réguler le système énergétique.

Message spirituel de la semaine

Cette semaine vous invite à faire confiance au mouvement de la vie.

Même si tout n’est pas encore clair, quelque chose en vous sait déjà dans quelle direction aller.

Il ne s’agit pas de tout contrôler, mais d’accepter d’avancer pas à pas.

L’énergie du printemps ne vous demande pas d’être prêt… elle vous demande d’oser commencer.

En conclusion

La période du 23 au 29 mars est une invitation à sortir doucement de votre cocon, à libérer ce qui freine votre élan et à vous aligner avec vos véritables aspirations.

En prenant soin de votre énergie – notamment celle du Foie – vous pourrez transformer cette semaine en un véritable tremplin vers le renouveau.

Prenez soin de vous, écoutez votre rythme… et laissez la vie circuler