Pleine Lune des Moissons : éclairer, trier et laisser partir

 Ecrit par Eugénie NG ©

La Pleine Lune des Moissons vient illuminer cette fin septembre, quelques jours seulement après l’équinoxe d’automne.

Nous sommes dans un moment particulier de l’année.

La lumière commence doucement à décliner, la nature ralentit, les journées raccourcissent et l’automne prend véritablement sa place.

Et tandis que le monde extérieur entre progressivement dans une période de retrait, la Pleine Lune vient, elle, éclairer.

Éclairer ce qui est là.

Ce qui a grandi.

Ce qui a mûri.

Mais aussi ce qui demande maintenant à être récolté, trié ou laissé derrière nous.

La Pleine Lune des Moissons : le temps de la récolte

Son nom évoque directement les récoltes de fin d’été et de début d’automne.

Symboliquement, cette Pleine Lune nous invite donc à regarder ce que nous avons nous-mêmes semé au cours des derniers mois.

Qu’est-ce qui a grandi ?

Qu’est-ce qui a porté ses fruits ?

Qu’est-ce qui mérite encore notre énergie ?

Et, au contraire, qu’est-ce qui est arrivé au bout de son cycle ?

La Pleine Lune agit souvent comme une lumière posée sur ce que nous préférions parfois laisser dans l’ombre.

Les émotions peuvent sembler plus présentes.

Certaines prises de conscience peuvent devenir plus évidentes.

Une fatigue peut se faire sentir.

Le besoin de silence ou de solitude peut également être plus important.

À l’inverse, certaines personnes pourront ressentir une énergie très forte, une envie de mouvement, de changement ou de décision.

Il n’y a pas une seule manière de traverser cette période.

L'essentiel est d'observer ce qui se manifeste en vous plutôt que de chercher à ressentir absolument quelque chose.

Une Pleine Lune au cœur de l’énergie de l’automne

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’automne est associé à l’élément Métal.

C’est la saison du Poumon et du Gros Intestin.

Deux organes qui, symboliquement comme physiologiquement, nous parlent d’un même mouvement : recevoir et laisser partir.

Le Poumon accueille le souffle.

Le Gros Intestin élimine ce dont le corps n’a plus besoin.

Cette dynamique correspond parfaitement à l’énergie de cette période de l’année.

Nous ne sommes plus dans l’expansion de l’été.

Nous entrons progressivement dans une énergie de recentrage.

La nature nous le montre très simplement : elle ne cherche pas à conserver toutes ses feuilles.

Elle laisse tomber ce qui doit partir afin de préserver l’essentiel.

Et nous pouvons nous aussi nous interroger :

Qu’est-ce que je continue à porter alors que cela n’a plus de place dans ma vie ?

Le Poumon : retrouver son espace intérieur

En MTC, le Poumon est notamment associé au souffle, à la peau, à la capacité de recevoir l’énergie de l’air et à la circulation du Qi.

Sur le plan émotionnel traditionnel, l’automne et le Poumon sont également associés à la tristesse et au chagrin.

Cela ne signifie évidemment pas que l’automne doit être triste.

Mais cette saison peut faire remonter certaines émotions liées aux séparations, aux pertes, aux changements ou simplement au temps qui passe.

Cette Pleine Lune peut alors devenir un moment pour reconnaître ce qui nous touche sans chercher immédiatement à le repousser.

Respirer.

Accueillir.

Puis permettre au mouvement de reprendre.

Car une émotion n’est pas forcément quelque chose dont il faut se débarrasser.

Elle peut aussi être quelque chose qui a simplement besoin d’être entendu avant de pouvoir circuler.

Le Gros Intestin : apprendre à ne pas tout retenir

Le Gros Intestin porte naturellement la fonction d’élimination.

Dans la lecture énergétique de la MTC, cette fonction peut également nous inviter à réfléchir à notre capacité à nous séparer de ce qui n’est plus nécessaire.

Nous pouvons parfois conserver énormément de choses.

Des habitudes.

Des relations.

Des obligations.

Des rancœurs.

Des culpabilités.

Des façons de fonctionner qui nous ont autrefois protégés mais qui, aujourd’hui, nous encombrent davantage qu’elles ne nous servent.

L’énergie de l’automne nous rappelle que laisser partir n’est pas forcément perdre.

C’est parfois simplement créer suffisamment d’espace pour que quelque chose de nouveau puisse un jour entrer.

Une énergie de tri plutôt que de grand bouleversement

Cette Pleine Lune n’a pas nécessairement besoin d’être vécue dans le spectaculaire.

Vous n’avez pas besoin de changer toute votre vie en une soirée.

Vous n’avez pas besoin non plus de prendre une décision radicale parce que nous sommes en Pleine Lune.

Vous pouvez simplement observer.

Faire le tri.

Ranger votre espace.

Écrire ce que vous ne souhaitez plus nourrir.

Prendre conscience d’une limite que vous avez besoin de poser.

Vous éloigner momentanément du bruit.

Respirer davantage.

Dormir si votre corps réclame du repos.

Ou accepter au contraire l’énergie qui vous traverse si vous ressentez le besoin de créer, de marcher ou de bouger.

Quelques gestes simples pour accompagner cette Pleine Lune

Prenez quelques minutes pour respirer lentement et profondément.

Aérez votre maison afin de renouveler l’air et l’énergie de votre espace.

Marchez dehors si vous le pouvez et observez les premiers signes de l’automne.

Faites du tri dans un endroit précis plutôt que de vouloir tout ranger.

Hydratez-vous suffisamment et privilégiez une alimentation chaude et réconfortante si votre corps en ressent le besoin.

Accordez une attention particulière à votre respiration.

Et posez-vous simplement cette question :

Qu’est-ce que je suis prête ou prêt à ne plus emporter avec moi dans cette nouvelle saison ?

La réponse n’a pas besoin d’arriver immédiatement.

Récolter avant de laisser partir

Cette Pleine Lune des Moissons ne parle pas uniquement de libération.

Elle parle aussi de reconnaissance.

Avant de regarder ce que vous souhaitez laisser derrière vous, prenez le temps de regarder ce que vous avez accompli.

Les petits pas comptent.

Les décisions difficiles comptent.

Les changements invisibles comptent.

Les choses auxquelles vous avez survécu comptent également.

Nous avons parfois tellement l’habitude de regarder ce qu’il reste à faire que nous oublions de regarder le chemin déjà parcouru.

Alors, avant de laisser tomber vos propres feuilles, regardez aussi les fruits que vous avez récoltés.

L’automne ne nous demande pas de disparaître.

Il nous apprend à revenir à l’essentiel.

Et cette Pleine Lune peut simplement être une lumière posée sur cet essentiel.

Respirer.

Reconnaître.

Trier.

Laisser partir.

Et garder précieusement ce qui mérite encore d’être nourri.

— Eugénie

L’Æther — Médecine Traditionnelle Chinoise • Énergétique • Médiumnité