Énergies spirituelles & Médecine ChinoiseDu lundi 2 mars 2026 au dimanche 8 mars 2026

Ecrit par Eugénie NG ©

Cette semaine s’annonce particulièrement intense sur le plan énergétique.

Nous entrons dans une phase de transformation profonde, marquée par la pleine lune accompagnée d’une éclipse le mardi 3 mars 2026.

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), les cycles lunaires influencent directement la circulation du Qi (énergie vitale), les liquides organiques et l’équilibre Yin/Yang.

Une pleine lune amplifie les mouvements internes, fait remonter à la surface les émotions enfouies et accentue les déséquilibres déjà présents.

Cette période nous invite donc à observer, purifier, libérer… et réaligner.

Lundi 02/03/2026 – Préparation énergétique

L’énergie est montante.

On ressent déjà une tension subtile, une agitation intérieure ou un besoin de clarification.

En Médecine Chinoise :

• Le Foie (organe lié au printemps énergétique) commence à être très sollicité.

• Les émotions comme l’irritabilité, la frustration ou l’impatience peuvent émerger.

• Le Qi du Foie cherche à circuler librement.

  
  

Conseils :

• Étirements doux, Qi Gong, marche en nature.

• Boire des infusions drainantes (romarin, menthe, pissenlit).

• Éviter les conflits inutiles.

• Noter ses intentions pour la pleine lune.

  
  

C’est une journée de préparation : on ouvre l’espace intérieur.

Mardi 03/03/2026 – Pleine Lune & Éclipse

Pic vibratoire et révélations profondes

Cette journée représente le cœur énergétique de la semaine.

Une pleine lune symbolise l’aboutissement, la culmination et la mise en lumière.

L’éclipse, elle, agit comme un accélérateur karmique :

elle révèle ce qui doit être vu et transforme ce qui ne peut plus rester dans l’ombre.

L’énergie est puissante, parfois déstabilisante.

Sur le plan émotionnel

• Hypersensibilité

• Révélations soudaines

• Prises de conscience importantes

• Besoin de vérité

  
  

En Médecine Chinoise

• Le Cœur (Shen, l’Esprit) peut être agité → troubles du sommeil, agitation mentale.

• Le Foie peut créer des montées de colère ou de frustration.

• Le Yin peut être fragilisé par l’intensité émotionnelle.

  
  

Le Shen (esprit logé dans le Cœur) est particulièrement impacté pendant une éclipse.

Il peut y avoir une sensation de bascule intérieure.

Ce que cette éclipse vient transformer

• Les schémas relationnels répétitifs

• Les attachements devenus limitants

• Les illusions

• Les dépendances émotionnelles

  
  

Conseils énergétiques

• Éviter les décisions impulsives.

• Méditation axée sur le Cœur.

• Rituel de libération (écrire et brûler symboliquement).

• Se coucher tôt.

• Auto-massage du point 3F (entre le gros orteil et le second) pour apaiser le Foie.

• Respiration lente et profonde.

  
  

Cette journée est une porte de transformation.

Elle peut sembler intense, mais elle ouvre vers une version plus authentique de soi.

Mercredi 04/03/2026 – Intégration

Après le pic énergétique, le corps cherche à digérer.

On peut ressentir :

• Fatigue

• Vide émotionnel

• Clarté nouvelle

• Besoin de solitude

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En MTC :

La Rate et l’Estomac prennent le relais pour « digérer » les événements.Attention aux ruminations mentales.

Conseils :

• Alimentation chaude et simple.

• Repos.

• Écriture introspective.

• Auto-bienveillance.

  
  

Jeudi 05/03/2026 – Réajustement

Le Qi recommence à circuler plus harmonieusement.

C’est une journée favorable :

• Aux discussions apaisées.

• À la réorganisation intérieure.

• À la mise en place de nouvelles habitudes.

  
  

Le système énergétique cherche un nouvel équilibre Yin/Yang.

Privilégier :

• Hydratation.

• Respiration consciente.

• Mise au clair des intentions.

  
  

Vendredi 06/03/2026 – Reprise de puissance

L’énergie devient plus stable et plus structurée.

Le Foie retrouve une meilleure fluidité.On ressent :

• Plus de motivation.

• Une vision plus claire.

• Une envie d’action mesurée.

  
  

C’est le moment idéal pour poser des actions concrètes alignées avec les prises de conscience du début de semaine.

Samedi 07/03/2026 – Ancrage

L’énergie redescend dans le corps.

Favoriser :

• Activités manuelles.

• Jardinage.

• Cuisine.

• Connexion à la nature.

  
  

En médecine chinoise, l’ancrage soutient le Rein (réservoir d’énergie profonde).

Après une éclipse, il est essentiel de préserver cette réserve.

Dimanche 08/03/2026 – Introspection douce

La semaine se clôture sur une énergie plus calme et introspective.

C’est une journée idéale pour :

• Méditer.

• Faire un bilan.

• Observer ce qui a changé intérieurement.

  
  

La transformation opérée autour de la pleine lune commence à s’intégrer subtilement.

Conclusion de la semaine

Cette période du 2 au 8 mars 2026 agit comme un véritable portail énergétique.

La pleine lune éclipsée du mardi 3 mars marque un tournant vibratoire majeur :

elle met en lumière nos vérités profondes et nous invite à abandonner ce qui n’est plus aligné.

En médecine chinoise, cette semaine nous rappelle l’importance de la circulation harmonieuse du Qi, de l’apaisement du Shen et du soutien du Foie en cette période de renouveau printanier.

Accueillir. Observer. Libérer. Réaligner.

Prenez soin de votre énergie, elle est votre plus grande richesse