ÉNERGIES DU lundi 17 AU DIMANCH 23 AOÛT 2026 : Quand l’énergie commence à revenir vers l’intérieur

Ecrit par Eugénie NG ©

Il y a des semaines faites pour ouvrir des portes.

Et il y en a d’autres qui nous apprennent à comprendre ce que nous avons réellement envie d’emporter de l’autre côté.

Cette semaine du 17 au 23 août se trouve exactement à cet endroit.

Nous sommes encore dans le mouvement ouvert par l’éclipse du 12 août et nous avançons doucement vers celle du 28 août.

Entre les deux, le temps semble parfois suspendu.

Ce qui a été remué cherche sa place.

Ce qui a été compris demande à être intégré.

Et ce qui ne peut plus continuer sous la même forme commence doucement à se détacher.

Mais un autre mouvement accompagne cette traversée.

Celui de la nature.

En médecine chinoise, l’été commence progressivement à céder sa place à l’automne.

Le Yang qui s’est déployé vers l’extérieur pendant toute la saison chaude amorce lentement son retour vers l’intérieur.

Le Yin commence à reprendre sa place.

Nous nous approchons du mouvement du Métal, associé au Poumon et au Gros Intestin.

Une énergie qui nous parle de souffle, de limites, de tri, mais aussi de notre capacité à recevoir et à laisser partir.

Et dimanche, un seuil important sera franchi avec Chǔshǔ.

La fin de la chaleur.

La nature commence alors à nous enseigner quelque chose de très simple.

Tout ne doit pas être emporté dans la saison suivante.

Cette semaine nous invite donc moins à chercher ce qui doit commencer qu’à reconnaître ce qui mérite de continuer.

LUNDI 17 AOÛT

LAISSER RETOMBER LA POUSSIÈRE

Après les mouvements énergétiques des derniers jours, quelque chose peut encore sembler agité à l’intérieur.

Une impression d’avoir beaucoup ressenti, beaucoup compris, et pourtant de ne pas encore savoir exactement quoi en faire.

Il n’est pas nécessaire de chercher immédiatement une réponse.

Lorsque l’énergie a été fortement sollicitée, elle a parfois simplement besoin de retrouver son axe.

En médecine chinoise, la Rate participe à notre capacité de transformation.

Elle ne concerne pas seulement ce que nous mangeons.

Symboliquement, elle nous rappelle aussi l’importance de digérer ce que nous vivons.

Une émotion, une prise de conscience, une conversation ou un changement ont eux aussi besoin d’être assimilés.

Cette journée nous invite donc à ne rien précipiter.

À laisser ce qui a été vécu descendre doucement dans le corps.

Parce que l’intégration fait elle aussi partie de la transformation.

CONSEIL

Accordez-vous aujourd’hui des moments sans stimulation.

Marchez, respirez, rangez, cuisinez ou faites simplement quelque chose qui vous ramène dans votre corps.

Tout n’a pas besoin d’être analysé.

CITATION

Ce qui transforme profondément n’a pas toujours besoin d’être compris immédiatement.

MARDI 18 AOÛT

REVENIR AU CORPS

Après avoir laissé retomber le mouvement, une autre écoute devient possible.

Celle du corps.

Nous cherchons souvent les réponses dans nos pensées alors que notre énergie nous parle déjà autrement.

Une fatigue inhabituelle.

Un besoin de silence.

Une envie de bouger.

Une respiration plus courte.

Une émotion qui apparaît sans raison évidente.

Le corps possède son propre langage.

En médecine chinoise, le Qi circule à travers l’ensemble de notre être et son mouvement peut être influencé par nos émotions, notre environnement, notre alimentation, notre repos, mais aussi par les saisons.

À l’approche de l’automne énergétique, le mouvement commence progressivement à devenir moins expansif.

Ce qui était tourné vers l’extérieur cherche doucement à revenir vers l’intérieur.

Nous pouvons accompagner ce changement au lieu de continuer à nous demander la même énergie qu’en plein été.

CONSEIL

Demandez-vous plusieurs fois aujourd’hui ce dont votre corps a réellement besoin.

Pas ce que vous aviez prévu de lui demander.

Mais ce qu’il vous demande maintenant.

CITATION

Le corps murmure longtemps avant d’avoir besoin de parler plus fort.

MERCREDI 19 AOÛT

CE QUI REMONTE N’EST PAS FORCÉMENT CE QUI REVIENT

Dans les périodes de transition, certaines émotions anciennes peuvent refaire surface.

Et notre premier réflexe est parfois de croire que nous reculons.

Pourtant, une émotion qui revient n’est pas nécessairement une histoire qui recommence.

Elle peut simplement être une histoire qui termine son chemin.

En Medecine Chinoise, l’approche du mouvement du Métal, la question du détachement devient progressivement plus présente.

Le Poumon est traditionnellement associé à la tristesse et au chagrin.

Mais le Poumon est aussi celui qui reçoit le souffle.

Il nous rappelle ainsi que recevoir et relâcher appartiennent au même mouvement.

Nous inspirons.

Nous expirons.

Nous accueillons.

Nous rendons.

Certaines choses qui remontent aujourd’hui ne demandent peut-être pas à être réparées.

Elles demandent simplement à pouvoir partir.

CONSEIL

Si une ancienne émotion revient, ne cherchez pas immédiatement pourquoi.

Accueillez-la.

Respirez avec elle.

Puis observez ce qu’elle devient lorsque vous cessez de vouloir la retenir ou la chasser.

CITATION

Ce qui revient à la surface n’est pas toujours destiné à rester.

JEUDI 20 AOÛT

RASSEMBLER SON ÉNERGIE

Depuis le début de l’été, beaucoup d’énergie a pu être projetée vers l’extérieur.

Les projets.

Les rencontres.

Les déplacements.

Les attentes.

Les émotions.

Les autres.

Mais à mesure que la saison avance, quelque chose commence à demander un retour vers soi.

Rassembler son énergie ne signifie pas se couper du monde.

Cela signifie simplement cesser de la laisser partout.

En médecine chinoise, l’automne nous conduit progressivement vers un mouvement de contraction.

Après l’expansion du Yang estival, l’énergie commence à revenir vers le centre.

Spirituellement, cette journée peut donc être ressentie comme une invitation à récupérer certaines parties de nous que nous avions laissées dans des situations qui ne sont pourtant plus présentes.

Dans une conversation terminée.

Dans une inquiétude concernant demain.

Dans ce que quelqu’un pense de nous.

Dans une histoire que nous continuons mentalement alors qu’elle est déjà finie.Notre énergie est précieuse.

Elle mérite parfois simplement de rentrer à la maison.

CONSEIL

Observez aujourd’hui où part votre énergie.Puis choisissez consciemment de ne plus nourrir au moins une chose sur laquelle vous n’avez aucune prise.

CITATION

Revenir à soi, c’est parfois simplement rappeler son énergie de tous les endroits où elle n’a plus rien à faire.

VENDREDI 21 AOÛT

FAIRE DE LA PLACE

Nous approchons maintenant du seuil énergétique de Chǔshǔ.

Et avec lui apparaît progressivement une question essentielle du mouvement du Métal.

Qu’est-ce que je garde ?

Et qu’est-ce que je laisse partir ?

Le Gros Intestin représente dans le corps cette capacité à éliminer ce qui n’a plus besoin d’être conservé.

Mais cette fonction possède aussi une magnifique lecture symbolique.

Nous accumulons parfois bien davantage que des objets.

Des obligations.

Des habitudes.

Des rancœurs.

Des souvenirs.

Des promesses devenues trop lourdes.

Des versions anciennes de nous-mêmes.

Et nous essayons ensuite d’accueillir quelque chose de nouveau dans un espace déjà rempli.

Faire de la place n’est pourtant pas tout jeter.

C’est apprendre à discerner.

CONSEIL

Choisissez un endroit très simple à alléger aujourd’hui.

Un tiroir.

Un sac.

Votre téléphone.

Votre agenda.

Ou simplement une pensée que vous n’avez plus envie de nourrir.

Commencez petit.

CITATION

Faire de la place ne consiste pas à perdre, mais à choisir ce qui mérite encore d’être porté.

SAMEDI 22 AOÛT

ENTRE DEUX MOUVEMENTS

Il existe toujours un moment étrange entre deux saisons.

L’ancienne est encore là.

La suivante commence pourtant déjà à se faire sentir.

Nous sommes exactement dans cet entre-deux.

La chaleur peut encore être présente.

La lumière appartient encore à l’été.

Et pourtant, le mouvement énergétique n’est déjà plus tout à fait le même.

Ces seuils peuvent créer une sensation particulière.

Nous ne sommes plus exactement celle ou celui que nous étions quelques semaines auparavant.

Mais nous ne savons pas encore complètement ce que nous sommes en train de devenir.

Spirituellement, cet espace est précieux.

Parce qu’il nous oblige à ne pas tout définir.

En médecine chinoise, les transitions demandent une attention particulière.

Le corps doit lui aussi modifier progressivement son rythme.

Notre énergie commence à descendre.

A ralentir.

À se rassembler.

Il n’est donc pas nécessaire de remplir cet entre-deux.Nous pouvons simplement l’habiter.

CONSEIL

Ne cherchez pas aujourd’hui à savoir exactement où vous allez.

Regardez plutôt ce que vous savez désormais ne plus vouloir emmener.

C’est déjà une direction.

CITATION

Entre ce qui se termine et ce qui commence existe un espace où l’âme apprend simplement à écouter.

DIMANCHE 23 AOÛT

CHǓSHǓ

LA FIN DE LA CHALEUR

Aujourd’hui, nous franchissons un véritable seuil dans le calendrier énergétique chinois.

Chǔshǔ signifie la fin de la chaleur.

Cela ne signifie évidemment pas que l’été disparaît soudainement.

La chaleur peut encore être présente.

Mais son mouvement commence à s’épuiser.

La nature amorce progressivement son retour vers l’intérieur.

Le Yang commence davantage à descendre.

Le Yin poursuit doucement sa remontée.

Et avec ce mouvement, nous avançons vers l’énergie du Métal.

Le Poumon.

Le Gros Intestin.

Le souffle.

Le tri.

La limite.

Le détachement.

Cette transition nous rappelle que la nature ne s’accroche pas indéfiniment à ce qu’elle a produit.

Elle laisse mûrir.

Elle récolte.

Puis elle laisse partir.

Spirituellement, Chǔshǔ peut devenir un magnifique moment de passage.

Nous pouvons regarder tout ce qui a grandi depuis le début de l’été.

Ce qui a porté ses fruits.

Ce qui n’en portera probablement pas.

Ce qui mérite encore notre énergie.

Et ce qui peut désormais être rendu.

Nous sommes toujours dans cette période particulière entre les deux éclipses.

Mais peut-être que la réponse n’est justement pas de chercher davantage.

Peut-être s’agit-il simplement de commencer à voyager plus léger.

Inspirer ce qui nourrit.

Expirer ce qui encombre.

Recevoir ce qui vient.

Laisser partir ce qui s’en va.

CONSEIL

Aérez votre maison.

Respirez profondément.

Rangez ou nettoyez un petit espace.

Puis prenez quelques instants pour vous demander :

Qu’est-ce que je veux vraiment emmener avec moi dans la saison qui vient ?

CITATION

La nature ne demande pas à l’été de durer éternellement, elle lui demande simplement d’avoir porté ses fruits.

CONCLUSION

NE PAS TOUT EMPORTER

Cette semaine nous aura doucement conduits d’un mouvement d’intégration vers un mouvement de dépouillement.

Nous avons commencé en laissant retomber ce qui avait été remué.

Puis nous sommes revenus au corps.

Nous avons accueilli ce qui remontait.

Rassemblé notre énergie.

Fait de la place.

Et enfin atteint ce seuil où la nature elle-même commence à changer de direction.

Nous sommes encore entre deux éclipses.

Entre deux mouvements.

Peut-être même, pour certaines et certains, entre deux versions de leur vie.

Mais il n’est pas nécessaire de connaître immédiatement la suite.

La médecine chinoise nous rappelle que chaque saison possède sa sagesse.

L’été nous a appris à nous déployer.

L’automne nous apprendra progressivement à discerner.

À respirer.

À poser nos limites.

À conserver l’essentiel.

Et à laisser partir le reste.

Alors peut-être que cette semaine ne nous demande finalement qu’une seule chose.

Ne pas tout emporter.

Garder ce qui nourrit.

Remercier ce qui a terminé son chemin.

Et laisser suffisamment d’espace pour que le prochain souffle puisse entrer.