Tendances énergétiques et spirituellesSemaine du 29 décembre 2025 au 4 janvier 2026 dernière ligne droite avant le passage en 2026

Ecrit par Eugénie NG ©

La traversée entre deux mondes

La semaine du 29 décembre 2025 au 4 janvier 2026 marque une période de seuil, une dernière ligne droite énergétique avant l’ouverture symbolique d’une nouvelle année.

Dans la vision de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), nous sommes encore pleinement ancrés dans l’hiver, saison du Yin, du silence et de la gestation intérieure, même si l’esprit collectif se projette déjà vers le renouveau.

C’est une semaine où le temps semble se dilater, où les repères se brouillent légèrement, invitant à une intégration profonde plutôt qu’à une projection précipitée.

L’énergie de l’hiver : conserver, intégrer, sceller

L’hiver, gouverné par l’élément Eau, active principalement les méridiens du Rein et de la Vessie.

Ces organes sont liés à :

• la mémoire profonde,

• la volonté (Zhi),

• les peurs conscientes ou inconscientes,

• la réserve vitale (Jing).

  
  

Durant cette semaine charnière, le corps et l’âme cherchent à faire le bilan, souvent de manière subtile :

fatigue inhabituelle, besoin de solitude, rêves intenses ou émotionnels, hypersensibilité énergétique.

Ce n’est pas un signe de faiblesse, mais un processus naturel de clôture.

Fin d’année civile : une clôture symbolique, pas énergétique

En MTC, le véritable changement d’année ne se fait pas au 1er janvier, mais plus tard, avec le printemps et le renouveau du Qi du Foie.

Ainsi, cette semaine ne demande pas encore de “nouveaux départs”, mais plutôt de :

• sceller ce qui a été appris,

• rendre l’énergie à ce qui est terminé,

• laisser mourir ce qui ne peut pas être emporté dans le cycle suivant.

  
  

Spirituellement, c’est une période idéale pour honorer les passages, remercier, pardonner, déposer les armes intérieures.

Climat spirituel de la semaine

La vibration dominante est celle de :

• la liminalité (entre-deux),

• l’intégration silencieuse,

• la réconciliation intérieure,

• la préparation invisible.

  
  

Cette semaine peut faire remonter :

• des souvenirs anciens,

• des émotions non digérées,

• des questionnements existentiels,

• un besoin accru de sens.

  
  

Il ne s’agit pas de tout comprendre, mais de laisser circuler.

Le Yang naissant dans le Yin

Même si l’obscurité est encore présente, le Yang a déjà commencé à renaître depuis le solstice. Il est encore fragile, discret, presque imperceptible.

Cette semaine demande donc :

• de protéger son énergie,

• d’éviter les excès (émotionnels, alimentaires, sociaux),

• de ne pas forcer les décisions importantes.

  
  

Ce qui doit émerger le fera au moment juste.

Conseils énergétiques pour accompagner la semaine, jour par jour

Pour le corps (MTC)

• Privilégier des repas chauds, simples et nourrissants.

• Soutenir les Reins (chaleur lombaire, repos, respiration profonde).

• Réduire les stimulations excessives (écrans, agitation).

  
  

Pour l’esprit et l’âme

• Pratiquer le bilan conscient :Qu’est-ce que je laisse derrière moi ?Qu’est-ce que je choisis de ne plus porter ?

• Méditations d’ancrage et de gratitude.

• Rituels de clôture (écriture, bougie, offrande symbolique).

Jour par jour

Lundi 29 décembre

Énergie : Clôture intérieure – Yin dominant

Cette journée ouvre la semaine sur une énergie de bilan silencieux.

Le corps et l’esprit peuvent ressentir une forme de fatigue ou de détachement.

C’est une journée propice pour faire le point sans analyser, simplement observer ce qui se termine.

🔹 MTC :

Les Reins demandent du repos et de la chaleur. Éviter toute agitation inutile.

🔹 Conseil spirituel :

Laisser venir les souvenirs, remercier intérieurement, sans chercher à comprendre.

Mardi 30 décembre

Énergie : Libération émotionnelle – Yin fluide

Des émotions anciennes peuvent remonter à la surface :

nostalgie, tristesse douce, mélancolie passagère.

Cette journée invite à laisser circuler, sans retenue ni jugement.

🔹MTC :

La Vessie est sollicitée :

libération des mémoires émotionnelles et énergétiques.

🔹 Conseil spirituel :

Écriture intuitive, respiration consciente, bain chaud ou rituel d’eau.

Mercredi 31 décembre

Énergie : Seuil énergétique – Entre Yin et Yang

C’est une journée de passage, plus symbolique qu’énergétique.

Le temps semble suspendu.

Attention à ne pas forcer l’enthousiasme ou les décisions importantes.

🔹 MTC :

Harmonisation Cœur–Rein :

éviter les excès (émotionnels, alimentaires, sociaux).

🔹 Conseil spirituel :

Rituel simple de clôture :

allumer une bougie, remercier l’année écoulée, déposer une intention intérieure.

Jeudi 1er janvier

Énergie : Intégration silencieuse – Yin protecteur

Contrairement aux injonctions extérieures, l’énergie du jour reste intérieure et lente.

Ce n’est pas encore le moment des grands élans, mais celui de l’intégration.

🔹 MTC :

Préserver le Jing.

Repos, chaleur, alimentation simple.

🔹 Conseil spirituel :

Ne rien décider aujourd’hui.

Accueillir ce qui est, sans projection.

Vendredi 2 janvier

Énergie : Intuition et germination – Yang naissant

Une intuition nouvelle peut émerger :

une direction, un désir discret, une évidence intérieure.

Elle est encore fragile et demande à être protégée.

🔹 MTC :

Soutien du Rein et début de mobilisation douce du Foie.

🔹 Conseil spirituel :

Noter les inspirations, sans les partager.

Laisser mûrir.

Samedi 3 janvier

Énergie : Réajustement – Équilibre Yin–Yang

Cette journée favorise la réorganisation intérieure.

On peut ressentir le besoin de remettre de l’ordre, de clarifier, de simplifier.

🔹 MTC :

Circulation harmonieuse du Qi.

Bon moment pour Qi Gong doux ou marche consciente.

🔹 Conseil spirituel :

Faire de la place, à l’intérieur comme à l’extérieur.

Dimanche 4 janvier

Énergie : Stabilisation – Yang doux

Le Yang devient un peu plus présent, sans brusquerie.

Cette journée invite à s’ancrer paisiblement dans ce nouveau cycle, sans précipitation.

🔹 MTC :

Renforcer l’axe Cœur–Rein pour une stabilité émotionnelle.

🔹 Conseil spirituel :

Formuler une intention simple pour la semaine suivante, ancrée dans le corps.

Synthèse de la semaine

Cette semaine est une traversée consciente, où chaque jour permet de :

• déposer l’ancien,

• intégrer les enseignements,

• laisser émerger le nouveau sans le forcer.

  
  

Le véritable commencement n’est pas bruyant.

Il s’installe doucement, quand le corps et l’âme sont prêts.

Conclusion

La semaine du 29 décembre 2025 au 4 janvier 2026 n’est pas un point de départ, mais un passage sacré.

C’est un temps pour honorer ce qui se termine, pour écouter le silence, pour permettre à l’âme de se réaligner avant le prochain élan.

En respectant le rythme de l’hiver, en soutenant l’énergie de l’Eau et en accueillant cet entre-deux sans précipitation, nous préparons une année à venir plus enracinée, plus consciente et plus juste.

Avant de renaître, toute graine a besoin de repos.