Les fesses en médecine chinoise et spiritualité : le socle de notre énergie vitale

Ecrit par Eugénie NG ©

Souvent négligées dans les discours sur la santé et la spiritualité, les fesses occupent pourtant une place essentielle dans la compréhension énergétique du corps selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC).

Bien plus qu’un simple siège musculaire ou esthétique, elles sont le centre du soutien, de la stabilité et de l’ancrage.

Dans une lecture énergétique, elles symbolisent la force vitale, la sécurité intérieure et la connexion à la Terre.

🌿 Les fesses dans la médecine chinoise : un centre d’ancrage et de circulation du Qi

Dans la MTC, l’énergie vitale — le Qi (气) — circule dans le corps à travers des méridiens. Les fesses abritent plusieurs zones de passage importantes, notamment celles liées aux méridiens de la Vessie et de la Vésicule Biliaire, ainsi qu’au méridien du Gouverneur (Du Mai), qui remonte le long de la colonne vertébrale.

• Les méridiens de la Vessie longent l’arrière des cuisses et passent par les fesses avant de remonter vers le dos.→ Une tension ou un blocage dans cette zone peut freiner la circulation de l’énergie, entraînant fatigue, lombalgie ou perte d’élan vital.

• Le méridien du Gouverneur, axe central de l’énergie yang, traverse également le sacrum et les muscles fessiers.→ Il relie la base du corps à la tête : une énergie équilibrée à ce niveau favorise une posture droite, une volonté affirmée et un esprit clair.

  
  

Ainsi, des fesses souples et toniques ne sont pas seulement un signe de forme physique, mais de vitalité énergétique. Elles permettent à l’énergie de circuler librement entre le bas et le haut du corps.

🧘‍♀️ Symbolique spirituelle : le pouvoir du soutien et de la stabilité

Sur le plan spirituel, les fesses représentent le socle de notre être incarné. Elles soutiennent le bassin, véritable centre énergétique du Hara ou Dan Tian inférieur — là où se concentre la force vitale (Jing).

Dans de nombreuses traditions spirituelles orientales, cette zone correspond au chakra racine (Muladhara), associé à la sécurité, à la confiance et à la relation avec la Terre.

👉 Lorsque cette zone est bloquée :

• on peut ressentir de l’instabilité émotionnelle,

• un manque de confiance,

• ou une difficulté à "s’asseoir" dans sa vie, au sens figuré comme au sens littéral.

  
  

👉 Lorsque cette zone est ouverte et équilibrée :

• on ressent une sérénité naturelle,

• un sentiment d’enracinement profond,

• et une connexion apaisée avec la réalité matérielle.

  
  

💆‍♂️ Soins énergétiques et pratiques corporelles

Pour nourrir cette partie du corps sur les plans physique et énergétique, plusieurs approches peuvent être combinées :

• Auto-massages énergétiques :

  tapoter doucement les fesses et le bas du dos pour stimuler la circulation du Qi.

• Qi Gong ou Tai Chi :

  favoriser les mouvements lents qui mobilisent le bassin.

• Étirements doux :

  relâcher les muscles piriformes et fessiers pour fluidifier l’énergie.

• Méditation assise consciente :

  sentir le contact des fesses avec le sol ou le coussin pour renforcer l’ancrage.

  
  

🌺 En conclusion

Les fesses, dans la perspective de la médecine chinoise et de la spiritualité, sont bien plus qu’une zone physique : elles sont le socle de notre équilibre énergétique. En prendre soin, c’est honorer notre rapport à la Terre, à la stabilité et à la sécurité intérieure.Une assise forte et souple à la fois reflète un esprit ancré, confiant et libre, capable de s’élever sans perdre contact avec la réalité du monde.